В новом исследовании, разрушающем стереотипы, исследователи обнаружили, что частые потребители марихуаны на самом деле более склонны к физической активности по сравнению с их не употребляющими марихуану коллегами.

На протяжении десятилетий пропаганда против каннабиса превращала потребителей марихуаны в немотивированных домоседов.

Однако исследование, опубликованное в четверг в журнале Harm Reduction Journal, показало обратное. Репрезентативный на национальном уровне анализ малоподвижного поведения, измеренный акселерометром, показал, что люди, которые часто употребляют марихуану, особенно в возрасте 40 лет и старше, проводят больше времени, занимаясь физической активностью, чем те, кто не употребляет марихуану.

«Наши результаты не подтверждают общепринятое мнение о потребителях каннабиса, ведущих малоподвижный образ жизни», — заключили исследователи.

В целом они обнаружили, что «нет существенных различий между не употребляющими каннабис в настоящее время и легкими, умеренными или частыми потребителями каннабиса по минутам в день, проведенным в [сидячем образе жизни]». Разница сводилась к среднее количество минут, потраченное каждой группой на физическую активность.

«После учета всех ковариат, частые потребители каннабиса занимались значительно большим количеством света [физической активностью] и [физической активностью от умеренной до высокой] по сравнению с теми, кто не употреблял каннабис», - говорится в исследовании. «В нескорректированной модели умеренное употребление каннабиса предсказывало большее количество минут, проведенных в [умеренной и энергичной физической активности] по сравнению с нерегулярным употреблением, но эта связь не была значимой при контроле всех ковариат. Потребители каннабиса, употребляющие мало, существенно не отличались от потребителей, не употребляющих в настоящее время, по времени занятий [физической активностью].

«Результаты показывают, что частые потребители каннабиса занимаются большей [физической активностью], чем не употребляющие в настоящее время, но проводят такое же количество времени в [сидячем образе жизни]», — сказали исследователи.

Хотя исследование показало, что легкое употребление марихуаны не связано со статистически значимой разницей во времени физической активности, те, кто нечасто употребляет каннабис, с большей вероятностью сообщали о более умеренной физической активности по сравнению с теми, кто не употребляет марихуану.

«В национальной выборке населения США текущее употребление каннабиса было в значительной степени связано с измеренной акселерометром [физической активностью], так что частые потребители каннабиса занимались большим количеством минут легкой физической активности и [физической активностью от умеренной до высокой] по сравнению с недействующими пользователями».

Исследователи также изучили взаимосвязь между употреблением марихуаны, активностью и возрастом и обнаружили, что люди старше 40 лет, которые употребляли каннабис умеренно, проводили в среднем на 16 минут больше, занимаясь умеренной физической активностью каждый день, чем не употребляющие марихуану.

Чтобы объяснить эту тенденцию, в исследовании предполагается, что каннабис «используется для устранения боли, вызванной физическими упражнениями, поскольку [физическая активность] вызывает боль и болезненность мышц, а с возрастом документируется снижение болевого порога и мышечная гиперчувствительность». â

Эти результаты «дополняют литературу о каннабисе и физическом поведении путем включения объективных измерений акселерометра», заключили исследователи. «Дальнейшее понимание связи между употреблением каннабиса и поведением в отношении здоровья имеет важное значение для полного решения проблем общественного здравоохранения, связанных с употреблением каннабиса».